Sportska masaža

Ovo je masaža mišićno-vezivnog tkiva namenjena sportistima koji su u intenzivnom treningu radi sprečavanja upalnih procesa i postizanja boljih sportskih rezultata. Sportskom masažom se stimuliše cirkulacija krvi i limfe. Može se koristiti pre ili nakon neke sportske aktivnosti a najveća prednost ove masaže je što je u stanju najefikasnije da oporavi mišiće nakon vežbanja.

Redovno masiranje će smanjiti iscrpljenost, opustiti Vas i omogućiti da se osećate prijatnije i bolje.

Sportska masaža nije fokusirana samo na mišiće, nego i na tetive i ligamente koji su pri određenim fizičkim aktivnostima izloženi naprezanju.

Redovnim masažama:

• znatno se smanjuje rizik od povreda
• mišići postaju gipkiji
• povećava se obim pokreta
• ubrzava se proces regeneracije tkiva
• poboljšava protok krvi

Sve te dobrobiti ove masaže čine sportiste spremnijim za nove izazove.